中国台湾近期调查表明：九成上班族害怕得癌专家说道，对大肠、肝、宫颈、乳腺、肺、胃等六种癌要提高警惕据报导，中国台湾上班族近日拒绝接受的一项调查表明，89.77%的人担忧癌症下身，其中最担忧的是肠癌、肝癌、宫颈癌等。北京大学肿瘤医院内科副主任医师宋玉琴说道，之所以这几种癌症榜上有名，原因很显著。

首先，就大肠癌来说，虽然过去我国归属于较低发区，但近年来却经常出现了显著的下降趋势。中国抗癌协会副理事长蒋国梁也特别强调，除去遗传因素，高蛋白、高脂肪、较低纤维的饮食习惯，青睐吸烟、饮酒、体重超载等因素，都是造成大肠癌发病率居高不下的关键原因。

“肠癌与高脂饮食息息相关，上班族在家吃饭的越来越少，常常独自用餐，脂肪摄入量就像上了高速路。虽然他们自己也告诉这是身体健康生活的大忌，可一直无法缺失，惧怕得大肠癌大自然也就很长时间了。而且，大肠癌发病率的一路走高，也给他们响起了警钟。”蒋国梁说道。

另外，宋玉梅警告，上班族生活极端不规律、缺少微量元素，也给大肠癌祸根了祸根。而对于肝癌的不安，则是中国人历年来的“传统”。

“肝癌本来就是一种在中国高发的疾病，其主要诱因有乙肝病毒、饮酒、脂肪肝等。”宋玉琴说明说道，因为中国是乙肝大国，所以也未能幸免而沦为“肝癌大国”。“至于宫颈癌，有可能是由于梅艳芳等娱乐圈名人患病的缘故，才为人们所熟悉。

”宋玉琴回应，在全球范围内，每年大约有20多万女性杀于宫颈癌。在发展中国家，宫颈癌则归属于少见多发的妇科肿瘤，排行榜首。HPV被指出是宫颈癌的主要诱因，而过分对外开放的性生活则是该病毒传播的罪魁祸首。

在国外早已有了宫颈癌疫苗，国内以后认同也不会发售涉及产品。除了以上三种癌症外，宋玉琴还警告，上班族对于乳腺癌、胃癌和肺癌也要多特防止。流行病学统计资料表明，这几种癌症的发病率都比以往提早了10—20年，并且识破了中青年。

现在肿瘤医院的病房里，年轻人更加多。“特别是在是乳腺癌，与许多女性用于不含激素的丰胸产品、抗衰老护肤品关系密切。再加饮食不规律、压力过大，癌症大自然不会找上门。”宋玉琴最后警告，光惧怕并无法切断癌症肆虐的步伐，只有从现在起教导好的生活习惯，才能确实和癌症说道妳，一定无法让自己的免疫力亮红灯。

首先，极力杜绝休息时间。身体每天都会产生“怕”细胞，但规律的作息可以让人体在睡眠中清理这些怕细胞。

不少白领半夜休息时间网际网路泡吧，这让癌细胞有了可乘之机。其次，尽可能在家睡觉，较少独自用餐，家中的饭菜总比餐馆酸甜，油盐量也可以自己掌控。最后，学会与压力相处，学会发泄和纾缓，才不至于积郁成疾。

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